by
Bianca Molenaar-Meijer
| Feb 22, 2012
Heb jij ook snel een jeukerige, trekkerige en branderige huid met rode vlekjes? Dan is het heel waarschijnlijk dat je een gevoelige huid hebt.
Een gevoelige huid heeft meer aandacht nodig dan een normale huid. Je kunt er niet zomaar van alles opsmeren, omdat de gevoeligheid hierdoor kan verergeren.
Wanneer heb je een gevoelige huid en wat kun je er tegen doen?
1) Je kunt van nature (erfelijk) een gevoelige huid hebben.
2) Maar je kunt ook in de loop der jaren een gevoelige huid ontwikkelen, door invloeden van buitenaf, zoals blootstelling aan zonlicht, luchtvervuiling en koude wind.
3) Door een (allergische) reactie op cosmeticaproducten die parfum, alcohol en conserveringsmiddelen bevatten. Dit kun je laten testen bij de Dermatoloog, zodat je precies weet waar je huid op reageert en welk(e) ingrediënt(en) je dus moet vermijden.
4) Gebruik van zeep of een hete douche/bad droogt de huid ook sterk uit, waardoor de gevoeligheid toeneemt.
5) En door huidveroudering, de huid wordt met de jaren dunner en droger (doordat de talgproductie afneemt) waardoor je huid minder bescherming heeft. Dit wordt o.a. veroorzaakt door een verandering van de hormoonhuishouding, met verlies van stevigheid (verslapping en rimpels) tot gevolg.
Wat kun je het beste doen bij een gevoelige huid?
Het is belangrijk om de juiste cosmeticaproducten te vinden die je huid weer rustig en gezond maken. Een gezonde huid is namelijk beter bestand tegen invloeden van buitenaf.
Stap 1 : Milde reiniging: Zelfs een gevoelige huid moet je dagelijks reinigen, om evt. make-up, maar ook vuiligheid uit de lucht, stress en afvalstoffen te verwijderen. Een schone huid kan ook beter je dag-/nachtcrème opgenomen. Om je huid te reinigen kun je het beste milde producten zoals, een reinigingsmilk of reinigingscrème gebruiken, en ter afsluiting een alcoholvrije lotion.
Stap 2: een goede dag-/nachtcrème, maar hoe vind je die nou?
Als je een allergie hebt voor bepaalde ingrediënten, dan is het natuurlijk logisch dat deze niet in je cosmetica mogen zitten. Echter is het voor een gevoelige huid ook beter als er geen parfumstoffen, alcohol en andere irriterende stoffen inzitten. Wat ik in de salon veel tegenkom is dat mensen niet weten welk huidtype ze hebben en dus de verkeerde producten gebruiken. Of een crème van slechte kwaliteit gebruikt (de prijs zegt overigens niet alles over de kwaliteit van een goed product), hierdoor is de huidbalans verstoord en heeft je huid even tijd nodig om weer optimaal te kunnen functioneren.
En wat kun je het beste laten…
Zoals ik eerder al vertelde, irriterende stoffen in je verzorgingsproducten vermijden en ook liever niet scrubben. Ik hoor je denken: ‘hoe kom ik dan van mijn dode huidcellen af?’ Hiervoor kun je het beste een enzymatische peeling gebruiken, dit is een peeling zonder korrel, die als het ware de dode huidcellen losweekt. Ook zwemmen en saunabezoek is niet al te best voor een gevoelige huid, maar net als met alles in het leven, als je dit met mate doet en rekening houdt met je gevoelige huidje, kun je hier toch af en toe van genieten. Dan maar even een extra lik crème op je trekkerige gezicht…
Heb je nog tips en adviezen voor mensen met een gevoelige huid? Of een vraag? Laat je reactie hieronder achter, ik reageer zo gauw mogelijk!
Have a beautiful day!
Groetjes,
Bianca