by
Bianca Molenaar-Meijer
| Nov 21, 2011
Naar aanleiding van mijn vraag op Twitter en Facebook, waar je qua huidproblemen meer over wilt weten kwam deze vraag naar voren. Een veelvoorkomend probleem: wallen onder de ogen.
Wallen geven je een vermoeide blik. Vaak veroorzaakt door te weinig slaap en ja ik weet hoe het is om ’s nachts voor je kleintje tig keer je bed uit te moeten of dat je kleine spookje voor dag en dauw wakker wordt en weigert weer te gaan slapen… vermoeiend en dit laat logischerwijs zijn sporen na op je gezicht.
MAAR er kan ook een heel andere probleem ten grondslag liggen aan de vorming van wallen, en ook niet altijd even makkelijk te behandelen.
Donkere kringen ('dark circles') kunnen worden veroorzaakt door:
- Te weinig slaap, probeer (met nadruk op probeer!) 7 tot 8 uur per nacht te slapen
- Zichtbare adertjes door dunne (oudere of beschadigde) huid of zeer lichte huid (huidtype 1 en 2, ziekte, vermoeidheid, vitamine-/mineralengebrek)
- Neusverstopping (Sinusitis)
- Genetische aanleg (erfelijkheid), familiekwaal
- Droge vochtarme huid, dit veroorzaakt een verstoorde celstofwisseling
- Irritatie, allergie of (contact)eczeem o.a. door irriterende ingrediënten (parfumstoffen, etherische oliën, conserveringsmiddelen e.d.) in huidverzorging en make-up.
- Vitamine-/mineralengebrek: eet gezond en gevarieerd, dus neem je voeding onder de loep en slik evt. vitaminesupplementen om een mogelijk tekort aan te vullen
- Verstoorde werking van (bij)nieren en lever, hierdoor worden afvalstoffen je lichaam niet goed uit getransporteerd en gaan zich ophopen.
Oplossing tegen die ‘dark circles’
Om donkere kringen te verzachten kun je het beste een vochtherstellend oog crème met licht reflecterende deeltjes aanbrengen, hierdoor lichten de kringen op en dan breng je hierna een concealer aan.
Tip: Zelf breng ik deze heel dunnetjes aan met een dun smal kwastje, waardoor je deze als het waren in het ‘gootje’ van de donkere kring aanstipt. Even laten drogen en het restant indeppen met je pinken, tot aan je ooghoeken. Je ogen zien er gelijk frisser uit.
Zakjes onder de ogen ( “puffy eyes”) worden meestal veroorzaakt door:
- Vocht- of vetophoping. de meeste verzorgingsproducten kunnen het vocht onder de ogen wel wat verminderen (vocht afdrijven), maar ze kunnen niks doen aan de gevormde vetophoping.
- Slechte voeding en eetgewoontes: alles waar TE voor staat is natuurlijk niet goed, dit geldt ook voor te vet, te zout, teveel, enz… Drink voldoende water, wees matig met alcohol en koffie, stop met roken en beweeg voldoende (liefst in de buitenlucht)
- Slaaphouding, voor een optimale bloed- en lymfecirculatie moet je hoofd iets hoger liggen dan je lichaam.
- Contactlenzen; tijdig vervangen is noodzakelijk om irritatie en evt. infectie van je ogen te voorkomen.
- Punt 4 t/m 8 van ‘donkere kringen’
Oplossing tegen walzakjes
Om wallen te verzachten kun je het beste een ‘lymfe drainerende’ massage doen, dit doe je door met je wijsvingers op je oogkas onder je ogen vlak naast je neus een stevige druk te geven van 7 tellen, dan loslaten, klein stukje ernaast weer en dit herhaal je totaal 3x van binnen naar buiten. Daarna leg je oogpads (eyepads) onder je ogen, deze verminderen donkere kringen en voeren het overtollige vocht af. Als deze uitgewerkt zijn gewoon je oog crème aanbrengen en evt. concealer. Ook nu zien je ogen er weer een stuk frisser uit.
Helaas is er voor sommigen zelfs niks anders aan te doen dan ‘de wallen’ accepteren en evt. een bezoekje aan een cosmetisch chirurg overwegen om er (tijdelijk) van verlost te worden.
Wil je weten of er iets aan jouw wallen of kringen te doen is, maak gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend advies. Of mail me jouw probleem en ik stuur je wat persoonlijke tips en evt. proefjes.
Have a beautifull day!
Bianca